Consultations en cabinet à Gétigné ou en visio
Trois populations avec des itinéraires spécifiques
Les enfants et adolescents
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soucis de poids ? Problèmes de santé qui requiert un régime particulier ?
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il ne s’agit pas de priver vos enfants mais au contraire de leur faire découvrir les différentes facettes de l’alimentation, afin qu’ils aient les bases alimentaires pour bien manger
Les adultes et les seniors
les besoins nutritionnels varient selon
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le sexe, l’age, la corpulence, l’activité physique et l’existence éventuelle de problèmes de santé,
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ainsi que leurs contraintes familiales, professionnelles, …
Les femmes enceintes ou allaitantes
L’alimentation de la femme enceinte ou allaitante doit répondre à 2 objectifs :
- assurer la formation du bébé
- maintenir le capital santé de la future maman
en respectant certains points spécifiques :
- réserver les carences ( acide folique, fer, calcium, …)
- prévenir certains risques sanitaires liés aux aliments (toxoplasmose, listériose)
- surveiller la prise de poids ( 8 à 12 kg)
- surveillance d’un éventuel diabète gestationnel
Une prise en charge individuelle et personnalisée
Bilan diététique : Le premier contact
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nous apprendrons tout d’abord à nous connaitre ( parcours, antécédents médicaux, mode de vie, activité physique)
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nous ferons le point sur vos attentes
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cela nous permettera de définir un diagnostic diététique et ainsi de personnaliser ma prise en charge.
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nous établirons ensemble des objectifs et un programme alimentaire adapté à vos habitudes alimentaires
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pesée avec une balance d’impédancemétrie pour connaitre votre poids et votre répartition en masse grasse, masse musculaire, eau, …
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mise en place d’un suivi personnel afin d’appliquer les premiers conseils.
Les consultations de suivi
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nous pourrons dans ces séances évaluer l ‘efficacité de la prise en charge.
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et ainsi cibler les difficultés rencontrées
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répondre aux questions que vous vous posez
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proposer des recettes, des menus et des astuces pour votre quotidien
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et surtout vous guider et vous motiver tout au long de votre parcours